Минск
пр. Независимости 85в
пом. 92

+375 (29) 7-651-651
+375 (29) 15-16-700

Совет остеопата

Для нормального тонуса тела и вашего здоровья, постарайтесь  выполнять следующие гигиенические требования :

  • Употребляйте только здоровую пищу, сбалансированную и разнообразную. С такой пищей Ваш организм получит нужное количество витаминов , минералов и микроэлементов.
  • Ешьте овощи и фрукты каждый день.
  • Поддерживайте разумный вес тела, а для этого….
  • Получите кайф от физических упражнений и занятий спортом. Осознайте, что они поддерживают не только физиологию, но и снимают стресс, успокаивают нервную систему и поднимают ваш психо-эмоциональный настрой.
  •  Большую часть ночи оставляйте для сна
Вернуться к списку советов

Обратный звонок